8. marec in 8. ton na lestvici čustvenega pogovora

BLOG

8. marec in 8. ton na lestvici čustvenega pogovora

8 march. Senior woman kisses her husband for the flowers received celebrating the woman's day

 8. TON


Je, odgovor, v katerem ne uporabljaš trditev,
temve
č poveš svoje mnenje in,
doda
š še opis svojega počutja.
Pomisli: Tvoj namen je, da te drugi/a dojame.
Zato  je pomembno, da prostora za pogovor ne zapira
š, temveč ga puščaš odprtega tako, da ostajaš radoveden in sprašuješ.

 

V čustvenem odnosu ni praznih prostorov, so le pavze.

 

In če priprava in potem potek pogovora izhaja iz tvojega kratkega  povzetka (ne ocene!) vajinega dosedanjega pogovora, ki si ga pripravil/a ali že v sebi oblikova/a na način da si pozorno »pogledal/a« kako je pogovor potekal in kaj se je v njem zgodilo s tem, da si preveril/a:

»Ali je bil čas, kraj pogovora in moja pripravljenost – drža: v pomoč?

Je potrebno kaj spremeniti?

Kaj se je zgodilo v mojem srcu?

Kaj v resnici odmeva v meni, kaj sem si želel/a v teh trenutkih pogovora?

Je bila kakšna posebna želja, odpor, veselje, hvaležnost, tolažba, potrtost, strah, dvom…..

Me je kaj motilo, nisem bil/a zbran/a….«,

potem si na pravi poti, in le pogumno naprej!

 

In če ti odzvanja neka misel, neka podoba ( ki si si jo mogoče celo zapisal/a), ČESTITKE !  In seveda mu/ji jo, mu/ji povej…. (kolikor zmoreš..)..

To je namreč glavno izhodišče za nadaljnje čustvene pogovore!

 

In verjamem, da takšna evalvacija (ne ocena!), odpira prostore v vajini komunikaciji!

In še želja zate/za vaju:

Naj bo 8. marec z 8. toni na lestvici čustvenega pogovora  začetek nečesa novega, nečesa toplejšega, nečesa intimnejšega!

 

 

ZADNJE OBJAVE
BREZPLAČEN PRIROČNIK

Brezplačni priročnik, 6 ključnih ovir, ki uničujejo vajin odnos in kako jih premagati