»Kaj je delo na sebi?«

Pred kratkim sem dobila vprašanje: »Kaj je delo na sebi?«

Pomislila sem, ja, to je okušanje. To je »okušanje sebe«.

• Kaj to pomeni in kako to poteka?

To pomeni, da si najprej naredimo prostor in si vzamemo čas zase. Varen prostor pomeni, da se lahko v miru srečujemo s svojimi mislimi in da imamo čas, da lahko zdržimo s svojimi čustvi, ki se porajajo ali vračajo in nas skušajo preplaviti.

• In kako hoditi po poti okušanja?

Ponavadi ni okušanja, če ostajamo pri informaciji, izrečeni besedi, mnenju. Okušanja ni, če informacijo samo slišimo. Okušanje tudi še ni, če skušamo informacije samo razumeti. Okušanje se začne, ko skušamo informacijo dojeti in jo posvojiti.

Toda najlažje »okušamo sebe« v odnosu in pri izmenjavi misli in čustev.

Takrat nekako lažje dojamemo in posvojimo ter osvojimo globlji pomen izrečenega in globlji pomen informacije.

In kar je še bolj važno, takšno “delo na sebi” nas lahko nauči nekaj novega in uporabnega za lastno življenje in odnose.